Tumbuh-tumbuhan
herba sememangnya penting dalam perubatan Melayu. Justeru, tidak hairanlah ia
terbukti dalam menyembuhkan dalam berbagai jenis penyakit. Namun yang paling
penting, khasiatnya juga mampu member kesan kepada kecantikan. Untuk jimat,
kamu boleh tanam sendiri di halaman rumah. Selain daripada jimat, ia juga member
kesedaran untuk kamu menghargai sumber alam semulajadi yang mempunyai banyak
khasiatnya.
Belimbing tanah
Tumbuhan ini popular
di kawasan Pantai Timur. Ia biasanya tumbuh liar di kawasan lembap hutan, tanah
pamah dan juga lereng bukit. Khasiatnya tentulah pada ait rebusan akarnya yang
digunakan untuk merawat penyakit darah tinggi, buasir, dan juga sebagai air
mandian bagi membuang angin dalam badan.
Manakala pelepah daunnya pula boleh digunakan untuk merawat gatal-gatal pada
kulit akibat terkena ulat bulu.
Cekur
Kebiasaanya
tumbuhan cekur ditanam di sekitar rumah yang berkeadaan lembap dengan sedikit
teduhan. Banyak kelebihan, antaranya digunakan sebagai tonik untuk senak perut,
membuang angin, sakit sendi serta melancarkan haid. Ia juga digunakan untuk
melegakan batuk, mengurangkan bengkak dan dibuat bedak untuk merawat jerawat. Daunnya
yang muda dimakan sebagai ulam atau
dibuat kerabu.
Petua hilangkan jerawat :
1.Sediakan daun cekur kira-kira sebesar ibu jari.
2.Kemudian giling sehingga lumat.
3.Setelah itu campurkan dengan bedak
sejuk.
4.Sapukan
campuran tadi ke muka dan biarkan 15 hingga 20 minit sebelum di bilas dengan
air suam
Cucur atap
Daunnya kecil
atau halus seperti jarum, tersusun secara bertentangan dan mengeluarkan aroma
bila dihancurkan atau diramas. Tumbuhan ini didapati hidup secara liar di
kawasan tanah tinggi dan juga tumbuh subur di tanah mineral. Lazimnya tumbuhan
ini digunakan sebagai teh herba untuk kesihatan. Daunnya dikatakan mempunyai
keupayaan untuk merawat demam, antibakteria dan melancarkan peredaran haid. Ia
juga digunakan bagi merawat selesema, sakit kepala, demam campak, uluran, dan
juga juandis dengan cara mengasapkan pesakit melalui pembakaran daun kering
atau menghidu wap air rebusan daun segar.
Emas cotek
Tumbuhan ini
banyak terdapat di kawasan belukar di tepi laut atau rimba di pergunungan.
Daunnya berwarna hijau berkilat dan mempunyai bintik yang berwarna emas di
permukaan daunnya berwarna kuning keemasan dengan tompok-tompok hitam. Air rebusan
keseluruhan herba ini diminum oleh wanita untuk merawat keputihan dan
melawaskan haid.Tumbuhan ini juga dipercayai boleh mengekalkan awet muda.
Selain itu, emas cotek berupaya mencegah dan menyembuhan penyakit-penyakit
seperti paru-paru berair, kencing manis, darah tinggi, lemah jantung,
cirit-birit, melancarkan peredaran darah, dan rawatan sakit kulit.
Halia
Halia
digunakan sebagai rempah perasa dan ubatan. Tanaman ini dikatakan dapat
membantu menghadamkan makanan dan membuang angin yang terdapat di dalam usus
kecil dan usus besar. Selain itu, khasiatnya juga dikatakan boleh mengawal
beberapa penyakit seperti demam, batuk, migraine, sakit gigi, sakit tulang,
senggugut dan sesak dada.
Kunyit
Dalam
perubatan, kunyit digunakan sebagai antioksidan, antibakteria, antiradang dan
antikanser. Kunyit kuga berupaya menyembuhkan luka di dalam badan, membersihkan
dan menghalang pembekuaan darah, melancarkan peredaran darah, membantu proses
pencernaan serta menghilangkan selesema. Ia juga dikatakan dapat menyembuhkan
luka, terseliuh anggota badan dan kudis.
Kesum
Secara
tradisionalnya, air rebusan daun kesum digunakan untuk mengubati masalah
penghadaman dan menghilangkan kelemumur di kepala. Daripada segi khasiat
pemakanan, kesum kaya dengan bête karotena, vitamin A, vitamin C dan juga bahan
galian seperti kalium, kalsium, dan fosforus.
Limau purut
Daun limau
purut banyak digunakan dalam masakan seperti tomyam kerana bau dan rasanya yang
unik. Ia juga digunakan sebagai ramuan ubatan dan juga bahan untuk mandi wap.
Selain berkesan sebagai penggalak antitumor atau pencegah kanser, limau purut
juga boleh digunakan untuk mencuci mulut dan rambut. Limau purut juga berupaya
merawat luka, lebam, dan gigitan seranggan berbisa serta merangsang perjalanan
darah.
Petua putihkan bawah lengan :
1.Gaulkan semangkuk hampas kelapa
dengan air perahan limau purut.
2.Kemudian gosokkan pada bahagian
bawah lengan ketika mandi.
3.Biarkan seketika sebelum dibilas
dengan air bersih.
4.Amalkan
setiap hari dan pasti ada perubahannya.
Mengkudu
Mengkudu
mempunyai pelbagai kegunaan. Satu kajian yang telah dijalankan di Amerika
Syarikat melaporkan sebanyak 22 jenis masalah kesihatan telah dapat dibantu
dengan pengambilan mengkudu. Antaranya ialah kanser, kencing manis, darah
tinggi, tulang, jantung, kemurungan , pernafasan, penghadaman, dan buah
pingggang.
Pegaga
Pegaga
mengandungi bahan aktif seoerti triterpenoid glikosida, flavenoids, volatile
oils, pectin, asid amino, alkaloid hydrocotyline, myositol, asid bramik, asid
centellik, asid isobrahmik, dan asid betulik. Di Malaysia, pegaga amat popular untuk
dijadikan ulam, minuman penyejuk badan, dan tonik kecerdasan minda.
Rosel
Kelopak buah
rosel yang berwarna merah kaya dengan vitamin A dan C serta zat mineral. Dengan
menjadikannya sebagai teh ubatan, herba ini dapat membantu mempercepatkan
peredaran darah, mengurangkan tekanan darah tinggi di samping member kesan awet
muda. Selain itu, kelopaknya juga boleh diproses menjadi jem, halwa, jeli,
jeruk dan pewarna makanan.
