Makanan Serat Tinggi
- Salah satu cara untuk melawan penyakit kanser, pesakit haruslah mengambil makanan yang berserat tinggi seperti oat dan kekacang ( sumber'beans' bukan 'nuts' )
- Ada dua kategori makanan berserat tinggi yang memberikan kesan yang berbeza pada tubuh kita. Pertama adalah serat larut dan yang kedua serat tidak larut.
- Serat larut seperti kacang kering, kacang peas, oat dan biji rami. Ia juga terdapat pada jeruk epal dan lobak merah. Serat larut ini membantu mengatur gula dalam darah kerana ia terikat dengan asid lemak dalam perut dan memanjangkan proses pencernaan, selain itu dia menurunkan LDL (Low Density Lipoprotien) atau dikenali sebagai “kolesterol buruk” dan membantu mengurangkan jumlah kolesterol secara keseluruhan.
- Untuk serat tidak larut, kita boleh menemuinya dalam roti gandum,bunga kobis, kacang hijau, pada kulit buah-buahan dan sayur-sayuran berakar. Ini adalah baik untuk proses pencernaan dan membantu pengeluaran toksin dalam badan mengimbangi keasidan dalam badan.
- Kami mengesyorkan pengambilan serat dalam jumlah 30-40gram sehari.
------------------------------------------------------
Hubungi 016-7337380 untuk info produk B17 untuk cegah dan rawat kanser
