Risiko Kanser : Faktor Umur?

Umur?

Setiap orang hidup yang semakin meningkat lebih tua. Dan dengan pelbagai penyakit lain, risiko kanser payudara akan meningkat apabila anda mendapat lebih tua. Sebagai contoh, menurut kepada Persatuan  kanser  Amerika, kira-kira 1 daripada 8  kanser  payudara invasif berkembang di kalangan wanita yang lebih muda daripada 45.Lebih kurang 2 daripada 3  kanser  payudara invasif dijumpai dalam wanita 55 tahun atau lebih tua.

Pada hakikatnya, proses penuaan adalah faktor risiko utama untuk  kanser  payudara. Ini kerana semakin lama kita hidup, terdapat lebih banyak peluang untuk kerosakan genetik (mutasi) di dalam badan. Dan apabila kita semakin tua, badan kita kurang mampu membaik pulih kerosakan genetik.

Langkah-langkah yang anda boleh mengambil

Walaupun anda tidak boleh menghentikan proses penuaan, anda boleh membuat pilihan gaya hidup yang boleh menyimpan risiko anda serendah ia boleh:

• mengekalkan berat badan yang sihat
• bersenam secara tetap
• mengehadkan alkohol (jika ada)
• makan secara sihat
• tidak pernah merokok (atau berhenti segera jika anda seorang perokok tegar! )

Ini adalah hanya beberapa langkah-langkah yang anda boleh mengambil. Mengkaji semula link di sebelah kiri halaman ini untuk lebih banyak pilihan.